습관...

체중관리...

술...담배 자제

과식금지...

자극적인 음식금지...

이것만 해도 많은 도움^^

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댓글 2
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    Rosie
    잘 알고 있는 것만큼 잘 지키세요
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    glnpzpbTXI
    술담배만 끊어도 삶의 질이 엄청 달라집니다. 술을 자제하고 거의 끊다 시피 하니 돈과 시간이 엄청 좋아져요