808베이스
ㅜㅜ그쵸... 식습관이나 생활 패턴 조금만 어긋나도 금방 재발하니까요... 그래도 꾸준히 관리하고 계신 모습 멋지세요..!!
저는 업무 특성상 식사 시간이 불규칙하고 밤샐 일도 많아서 커피를 달고 살아요.
그래서 그런지 어느 순간부터 역류성 식도염이 오더라구요.
저의 가장 주된 증상은 흉통인데
가슴 부위부터 시작해서 목까지 조이면서 타는 듯한 통증이 있고
심할 때는 양쪽 어금니까지 저릿하게 아파올 때가 있어요.
증상을 개선해보려고 베개도 약간 높은 것으로 바꾸었고
위에 좋다는 양배추, 브로콜리도 꾸준히 먹고 있고
커피도 정말 많이 줄였어요.
증상이 심해지면 병원도 꼬박꼬박 다니는데도 호전이 되지 않네요...
역류성 식도염은 삶의 질을 정말 많이 떨어뜨리는 것 같아요.
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댓글 14
- vase
역류성 식도염은 커피 외에도 탄산, 초콜릿, 기름진 음식도 피하셔야 해요ㅜㅜ
- Superman
역류성 식도염한테 가슴앓이가 뭔지.. 배우는 중이네요 커피 줄였는데도 속이 안 풀리는 건 왜죠? 마음의 문제일까요?
- 레모닝닝
역류성식도염이 재발도 잦고 완치도 어렵더라구요ㅜㅜ 관리 잘해야겠어요
- N1cWEf2vzf
진짜 삶의 질을 떨어트려요 ㅠ 식도염 너무 불편해요
- Rosie
불규칙한 식생활이 이유일 수도
- 형수
아직 증상이 심할 때가 있으신 것 같아요. 조심하세요.
- hir황
식습관이 중요한것 같아요
- 행복
역류성 식도염 정말 아프기도 하지만 불편한 병인것 같아요 전 멀쩡히 걷다가 올라오는 느낌이 들때 너무 싫네요
- FPgw15rdNd
역류성 식도염으로 오는 흉통 진짜 싫어요 전 처음에 심장쪽 문제인줄 알고 깜짝 놀랐었네요
- 미정미
역류성 식도염은 통증도 아프지만 삶의 질을 떨어뜨리는 것이 맞아요
- 진진찐
저도 그래서 커피 안마셔요
- youxKFRiAC
더 큰 병 되기 전에 미리 알아서 다행이니라고 생각하는 게 좋을 것 같네요 지금쯤은 관리하기가 그래도 수월하지 않을까요
- 이야기
자는 자세도 중요해요. 상체를 살짝 세우면 역류를 줄일 수 있어요.