https://gmboss.moneple.com/reflux-esophagitis/109253550
약을 먹을정도로 심각한건 아니라고 해요
많은 사람들이 역류성 식도염을 가지고 있다고도하구요
그런데도 매번 내시경 검사를 할때마다 역류성 식도염 판정이 나오네요
약을 먹을 정도는 아니니 식습관 개선을 해주면 좋다고는 하더라구요
식사 후에 바로 눕지 않는게 제일 중요하다고 하는데 저는 식사 후에 눕는게 버릇이에요
적어도 2시간은 지난 후에 누워야한다고 하는데 30분만 지나도 눕고 싶어요
고쳐야할 습관이라고 생각하는데 쉽지 않네요
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