몇 년을 역류성 식도염을 앓고 난 후...

역류성 식도염인지도 모르는 둔한 여자였어요.

어느 날 가슴 가운데가 엄청 답답한거예요.

처음에는 심장에 문제가 있는 줄 알고 걱정 했어요.

혹시나 하는 마음에 위내시경을 했는데 역류성식도염이라고 진단을 받았어요.

평소 증상이 가슴 답답하고 목에 항상 뭐가 걸려있는 느낌과 속에서 뭐가 올라오는 느낌ㅜㅜㅜㅜ

진단 받은 후 밥 먹고 꼭 산책하면서 소화시키고 야식 절대 안 먹었구요ㅠㅠㅠ

단 거 먹어도 엄청 안 좋아서 단 것도 끊고 밀가루도 끊고 커피 술 다 끊었네요.

2년 정도 이렇게 관리 하니 살도 빠지고 무엇보다 식도염이 없어져서 너무 좋았어요.