레모닝닝
역류성식도염은 내시경 꼭 주기적으로 받고 약 드셔야하더라구요. 잘 보고 갑니다
1 증상
저녁을 먹고 1-2시간쯤 후부터 위가 쓰리고 신물이 올라왔어요. 한두 번 그러다 말려니 했는데 반복적으로 계속 신물이 올라와서 너무 힘들었어요.
2 직전 먹은 음식
늦은 저녁이라서 빨리 먹고 자려고 마트에서 사 둔 햄버거하고 콜라를 먹었어요.
3 상황/장소
급하게 햄버거하고 콜라를 먹고 1-2시간 후쯤 자려고 누웠는데 위가 쓰리고 신물이 올라왔어요. 그래도 자 보려고 노력했는데 계속 반복해서 신물이 올라와서 잠들기가 어려웠어요. 잠이 겨우 든 것 같은데 신물 때문에 밤새도록 자다가 깨기를 반복했고요.
4 나의 대처
아침에 일어나서 왠지 자극적인 음식을 먹으면 더 안 좋아질 것 같고 식사를 걸러도 안 좋을 것 같아서 누룽지를 오래 끓여서 자극적이지 않은 나물 반찬과 삶은 계란을 곁들여서 조금만 먹었어요. 그랬더니 오전에 신물 올라오는 횟수가 많이 줄고 좀 안정이 됐어요.
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댓글 9
Jack kim(KRF1QD8역류성 식도염을 앓는분들이 의외로 많네요 꾸준히 관리를 잘 해주세요
- KR7FFYS4
에구~ 생각보다 역류성 식도염 환자가 많은것 같아요 현대인들은 피할 수없는... 전 일단 저녁은 5시 전에 마치고 야식은 금지금지 물론 양배추 즙도 많이 마셨어요. 원래부터 탄산음료는 안 좋아해서 그나마 다행이였죠~ 소식하고 자극적인 음식 피하고 약 복용 잘하면 그래도 괜찮아 진답니다.
- 해설사
신물이 올라오면 속도 불편하고 힘들죠 필요할땐 약을 먹는것도 방법이에요
- FPgw15rdNd
매일 먹던 음식도 어느날 갑자기 안맞을때가 있떠라구요 역류하셔서 힘드셧겠어요
- 행복
뭘 먹든 급하게 먹으면 그렇더라구요 저도 급하게 먹으면 어김없이 탈이 나요
- glnpzpbTXI
확실히 죽같이 먹는게 속을 달래는데는 효과적인 것 같습니다. 좀 더 유지하셔서 완쾌하시길 바랍니다.
- Rosie
소화 잘 되는 음식먹고 조심해서 먹으면 되는거였군
- pemguin82
스트레스가 진짜 만병의 근원인 것 같아요. 마음 편하게 먹는 게 제일 중요한데, 그게 참 어렵죠.