안과민초보
경험공유 감사합니다. 관리 잘 하세요~
음식먹고 바로 누우면 역류성식도염 걸리더라구요
어릴땐 괜찮았는데 나이 들면서는 쉽게 생기더라구요
요즘은 음식 먹고 바로 눕지 않고 피곤해서 잠시 쉴때는 높은 배게를 받혀서 쉬어요
목위치를 높이 두면 좋더라구요
약국에서 알마겔 구입해서 증상 있을때 먹어도 좋아여
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댓글 14
- Jack kim(KRF1QD8
좋은 정보 고마워요 참고하겠습니다
- 레모닝닝
예방법 중요하지요. 내시경 꼭 받고 미리 예방하는것도 좋은 방법이지요
- 마오병
저도 밤에 잘 때 신물이 자주 올라오던데 음식 먹고 바로 누워서 그런 거군요. 좋은 정보 감사해요.
- xtIfVojKU2
밥먹고 잠깐 산책하면 건강에도 좋은 것 같아요.
- 공주냠냠80
저는 알마겔 먹으니ㅜ변비오더라구요
- 고구마피자맛있어
역류성 식도염도 조심해야한다고 생각해요 평소 식사 후 관리가 필요해요
- 해설사
왼쪽으로 누워서 자는것도 좋다고 들었어요 밥 먹고 안눕는게 첫번째예요
- 윤떵이
나이가 들면서 소화능력도 떨어지나봐요 그래서 더 조심해야하는것 같아요
- 행복
알마겔이라는 약이 역류성 식도염에 좋은가봐요 저도 대비해서 사다놔야겠네요
- FPgw15rdNd
눕지만 않으면 그나마 좀 나은데 말이죠 기대서 앉아있따보면 점점 미끄러져서 누워있네요
- glnpzpbTXI
배가 부르거나 뭔가 먹고 바로 누우면 저는 속이 아파서 잘 눕질 않아요. 오히려 다른 병(?) 때문에 역류성식도염을 예방하는 습관이 되었네요
- Rosie
먹고나면 왜 그리 눕는게 자동인지.. 앉으려고 노력을 ㅠ
- pemguin82
식사 후에 바로 눕지 않는 습관, 저도 노력 중이에요. 아무리 피곤해도 최소 2~3시간은 앉아있거나 서있어야 한대요.