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같이 건강관리 잘 해봐요
나이가 들어서 건강검진을 하게 되면은 늘 걱정입니다. 이번에는 무슨 병이 있을까? 하고 아니나 다를까 역류성 식도염이라 하네요. 가끔 한 번씩 과식을 할 때 음식이 역류 할 때가 있어요 약을 먹거나 불편한 점은 없습니다. 저녁 늦게 음식을 잘 먹지 않아요 저는 음식을 먹고 바로 눕는 습관이 있습니다. 그것이 역류성 식도염의 주 요인인 것 같아요 병명을 알았으니 이제는 습관을 고치도록 노력해야겠습니다
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댓글 15
- 안과민초보
저도 건강검진하기전 늘 긴장되요. 이러면서 나이들어가는가봐요ㅠ.
- Jack kim(KRF1QD8
건강검진 받으면 늘 긴장되죠 다행히 저는 위에 염증만 조금 보인다고 해서 안심했죠
- 레모닝닝
건강 검진은 늘 시험치는 기분이 들더라구요. 건강 관리 잘 해서 역류성 식도염 잘 관리해보아요
- KRQBQ8X8
오랫동안 공백기라 속쓰림이 있어요.식사도 불규칙하구요
- 마오병
역류성 식도염에는 과식하거나 식사 후 바로 눕는 습관이 안 좋은 거군요. 저도 주의해야겠어요.
- 공주냠냠80
평소 식습관이. 중요하더라구요
- 해설사
건강검진도 꾸준히 받아야하겠더라구요 미리 예방하는것도 필요해요
- 윤떵이
아직 약을 먹을 단계는 아닌가봐요 그럴때 관리를 더 잘해줘야해요
- 행복
먹고 바로 누우면 역류성 식도염에 치명적이래요 저도 다른건 몰라도 그건 지키려고 노력해요
- FPgw15rdNd
먹고 2-3시간은 지난 뒤 눕는게 좋다더라구요 알면서도 핸드폰 하다보면 누워있네요
- glnpzpbTXI
그런 마음 때문에 건강검진을 자꾸 등한시 하는 분들이 많아지는 것 같아요. 두렵고 싫더라도 건강검진은 꼭 정기적으로 해야겠어요
- Rosie
너무 지나친 걱정도 안 좋으니 생활습관을 고치고 긍정적으로 지내면 괜춘
- pemguin82
야식은 진짜 독이에요, 독! 밤늦게 뭐 먹고 자면 다음 날 아침부터 속이 난리 나죠.
- 쪼곰이
건강검진 제도 좋은것같아요