역류가괴로워
저요.. 같이 오는건 어쩔수 없는거 같아요 역류성식도염은 특히 스트레스 받으면 많이 도지고, 과식하면 거의 바로 오는거 같아요 과민대장증후군은.. 정말 완전 만성.. 쩝
안녕하세요.
궤양성 대장염 진단받고 지낸 지 2년 차 된 환우입니다.
늘 그렇듯 배가 편할 날이 없긴 한데 요즘은 장보다 위가 더 힘들다는 생각이 드네요.
며칠 전부터 갑자기 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 계속 들고
가슴 윗부분이 쓰리면서 속이 계속 올라오는 느낌이 들길래 혹시나 싶어 내과에 갔더니
역류성 식도염 같다고 하더라고요.
그동안 궤양성 대장염 때문에 소화 잘 되는 음식 위주로만 먹었는데
그중 일부가 오히려 식도에는 자극적일 수 있다는 말을 듣고 좀 멘붕 왔어요.
예를 들어 바나나 고구마처럼 대장에는 좋은 음식들이 식도엔 부담일 수 있다고 해서…
도대체 뭘 먹어야 하나 식단 조절이 더 까다로워졌다는 느낌이에요 ㅜㅜ
약은 처방 받아서 복용 중인데
눕기 전 속 쓰림, 계속되는 트림, 식후 답답함 이런 증상들이
꽤 오래 지속되니까 대장염이 문제인지 식도염 때문인지도 헷갈리네요.
혹시 대장염이랑 역류성 식도염 같이 겪는 분들 계신가요?
식단이나 생활 습관 팁 같은 거 있으시면 공유 부탁드리고 싶어요.
비슷한 경험 있으신 분들 어떻게 관리하시는지 궁금해요🙏
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댓글 14
- 안과민초보
혹시 드시는 양이 신체가 처리가능한 양보다 많으신건 아닌가요? 역류성식도염은 위식도 하부괄약근이 느슨하면 잘 발생하잖아요. 음식물 드신후 바로 눕는다거나. 살이 좀 찐경우 꽉 끼는 옷등 괄약근을 느슨하게하는 요인들을 갖고 계시거나.. 흡연등.. 음주.. 과식인 경우 잘 나타나서요..
- 카프리썬
과식은 잘 안 해서 먹는 양이 많은 편은 아니라고 생각합니다..만.. 제 몸이 느끼기에 많다면 이것도 줄여야겠네요.. 좋은 말씀 감사합니다. 하나씩 점검해보겠습니다.
- Woo윤희
대장염이랑 역류성 식도염 같이 겪고 계셔서 힘드실거 같으네요 ㅜ
- 카프리썬
네..ㅜㅜ 장이랑 식도가 같이 아프니까 여간 고생이 아니네요..
- 블루첵
저도 대장염으로 식단 조심해왔는데, 식도에 안 좋은 음식이 따로 있다는 걸 알고 나서 혼란스러웠어요ㅎㅎ... 바나나, 고구마 같은 것도 피해야 할 줄은 몰랐고요 ㅠㅠ 저도 두 가지 다 관리 중인데, 진짜 뭘 먹어야 할지 더 어려워진 느낌이에요.. 그래도 조금씩 내 몸에 맞는 식단 찾다 보면 괜찮아지더라고요..! 같이 힘내요!!
- 카프리썬
응원 감사합니다. 두 가지 증상 다 관리하느라 고생이 많으십니다. 같이 힘내요! ^^
- youxKFRiAC
정말 만성인 거 너무 힘들죠.. 잘 관리해야 될 거 같네요..
- 아침햇살77
아휴.. 걱정 되시겠어요 어서 완치 되시길..
- 이야기
역류성 식도염은 의외로 많은 분들이 겪고 계시더라고요. 혼자가 아니라는 걸 기억하고 너무 지치지 마세요!
- 공주냠냠80
스트레스가 안좋은가보네요 ㅠㅠ
- 윤떵이
위에 부담가지 않는 음식을 먹는것도 중요하더라구요 자극적인 음식이 위에 부담을 주거나 상하게 한대요
- 미네
장과 역류성식도염 위장이 관련이 있어서 같이 아프게되기쉽지요