삼겹살 먹고 속이 느끼하고 불편했어요

증상
삼겹살을 먹고 나서 속이 계속 느끼하고 명치 쪽이 살짝 쓰린 기분이 들었습니다. 신물이 올라오면서 속이 울렁거렸습니다

 

​직전 먹은 음식
저녁 식사로 기름기가 많은 삼겹살을 많이 먹었습니다. 삼겹살 기름장 찍어 상추와 깻잎 쌈싸서 먹고 밥도 좀 먹었습니다

 

​상황/장소
식사후 소파에 앉아서 쉬고 있는데  속이 니글니글하고 더부룩해지면서 불편함이 느껴졌습니다. 소화도 잘 안되는거 같이 좀 답답했습니다

 

​나의 대처
매실액을 따뜻한 물에 타서 마셨는데 속 불편함이 여전해서 위장약을 챙겨 먹었습니다. 편안하게 휴식을 취하니 점차 속이 편안해졌습니다 

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댓글 15
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    LeeJS
    맞아요, 위장약 먹는게 제일 베스트더라구요.
  • 박또
    삼겹살이 찬 음식이라 ㅜㅜ
    배에도 안좋고 그러더라구요
    맛은 있지만!
  • 신혜림
    아고ㅠㅠㅠ고생하셨겠어요
  • Jack kim(KRF1QD8
    기름진 삼겹살을 드시고 불편함을 느끼셨네요
    고생하셨습니다 
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    레모닝닝
    기름져서 문제였나봐요
    편안한 밤 보내세요 
  • 애플
    기름진 삼겹살 맛은 좋은데
    문제가 있네요 고생하셨어요 ㅠ
  • youxKFRiAC
    삼겹살은 맛있지만 기름기가 많아 속에 부담을 줍니다.
    채소와 함께 드시면 조금 나아질 수 있어요.
  • 건강해~♡♡♡
    기름기땜에 야채를 많이 먹어요
    고기도 좀 덜먹고 좋더라구요
  • 수호지킴이
    삼겹살 식사 후 불편하셨군요
    민간요법도 좋지만 위장약을 먹어야 고생을  덜하긴 해요
  • CFIK2tTSi4
    평소에 기름진 음식을 잘 안 드시다 드셔서 그럴지도요.
    금방 나아지셨다니 다행이어요^^
  • 이과민
    삼겹살이 맛있는데 기름기가 많긴 하죠, 고생하셨네요
  • 빨간spicy
    기름진 음식에 기름진 양념 거기다 짠소금 야채를 적게 먹어서 삼겹살을 과다하게 먹어서 장운동이 느려진거 같아요. 변비라도 물을많이 마시면 변이 부드러워지는것처럼
  • 민트홀릭
    삼겹 기름... 워매..
    먹으면 그렇게 되더라구요
  • ㄱ휘경
     야채많이 드셔보세용ㅋㅋ
  • 삐오꼬
    결국 약을 드셨군요 고생하셨습니다