Jack kim(KRF1QD8
앙배추와 당근을 꾸준히 드셨네요 좋은 결과 기대할께요
뭔가를 하려는 긴장감에서 밥을 먹는다
맛있게 먹고 있지만 뭔가에 쫓기듯이 벌써 밥은 입안에서 없어졌다
그래서 씹는 연습을 하면서 식사를 해야지 생각하다 양배추가 위에 좋다는 팁을 듣고 살짝 쪄서 꼭꼭 씹으니 단맛과 함께 속이 편해지는 것이다
색깔까지 더 하기 위해 당근도 쪄서 같이 먹으니 위장병이 나아졌다는 생각으로 아침 저녁 식사를 하니 건강해 졌다
생각과 마음을 행함으로 하니 내 자신이 뿌듯해졌다 ~^^
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댓글 8
레모닝닝양배추즙도 추천드려요 편안한 밤 보내세요
- LeeJS
양배추와 당근을 꾸준히 섭취하셨군요. 위 건강에 좋은 식품들이죠 ㅎㅎ
- 빨간spicy
양배추는 몇개만 먹어도 포만감도 주고 밥이랑 된장이랑 같이 먹어도 좋은 한끼 식사인거 같아서 좋아요
- 민트홀릭
제목 너무 귀여우세요 양배추가 안정을 찾아 준거네요
- 이재철
양배추쌈은 특히좋더라구요 물에살짝 데쳐서 먹으면 쌈장 만으로꿀맛이예요
- KViCEmprZ3
저도 야채 싫어하는데 양배추로 시작해봐야겠어요
- youxKFRiAC
양배추는 위 건강에 도움이 되는 음식이라 꾸준히 드시면 좋아요. 마음까지 안정된다고 하니 더 의미 있네요.