가슴 답답하고, 트림 계속 나와요

얼마 전부터 식사 후 소화가 잘 안되는 기분이었어요...

트림도 쉴새 없이 나오니 일상생활도 불편하고...

그렇다고 식욕이 없는것도 아니라 음식은 계속 찾게 되고요....

 

먹긴하되 밀가루 음식이나 튀긴 음식은 피하고 부드럽고 순한 음식으로 먹기 시작하고 좀 나아진걸 느꼈어요.

또, 음식물은 입안에서 여러차례 꼭꼭 씹은 후 상키니 소화에 부담을 덜 주는거 같고 한결 편해졌답니다.

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댓글 10
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    레모닝닝
    소화불량이 계속된다면 꼭 병원가보길
    바랍니다 잘 보고 갑니다 
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    LeeJS
    역류성식도염 증상이 있는 거 같아요. 병원 내원하셔서 진료 한 번 받아보세요.
  • 피치
    식습관이 참 중요하드라구요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    식습관을 개선하는게 중요하죠
    고생하셨어요 
  • 여리나
    소화가 안되나보네여 ㅠㅠ
    약을 꼭 챙겨드세요
  • 건강해~♡♡♡
    반복되면 병원 가보는것도 좋겠어요
  • GTp7jJomAo
    저도 이제는 밀가루가 가끔은 안받아요 특히 허겁지겁 먹은날은요 예전에는 피자 한판도 가능했는데~~ ㅋㅋㅋㅜㅜ
  • 레노아
    역류성 증상이 좀 있으신거 같아요 밀가루 커피 줄이시는게 최고에요
  • hir황
    진료 받아보셔요
  • 첫눈오는날
    위내시경 받아보셔요.