레모닝닝
튀긴음식은 늘 문제지요 좋은 오후 보내세요
어제 밤늦게 옛날 통닭을 시켜서 먹고 소화가 제대로 되지 않은 상태에서 자려니 속이 불편하더라고요. 더군다나 고기 종류, 또 튀긴 음식이다 보니, 먹고 나서 속이 꽉찬 느낌이었어요. 과식을 한거죠, 한밤중에ㅜㅜ 이렇게 먹으면 잘 때 속이 꽉 차서 더부룩하고 불편합니다. 여러분들도 밤늦게 뭐 먹지 마세요. 속에 좋지도 않고, 소화시키려는데 위도 고생할거예요. 제가 고기 종류를 좋아해서 가끔 과식하는 경우가 있는데 금방 소화도 안되고 불편하더라고요. 그만큼 활동을 해야 소화가 되는데 밤늦게 먹는건 소화도 안되고 불편해요.
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댓글 12
- 애플
밤늦게 더구나 튀긴건 속이 안 좋네요ㅜ 건강 잘 챙기세요
- Jack kim(KRF1QD8
야식에 튀긴 음식이 문제네요 고생하셨습니다
- 피치
밤늦게 먹는건 진짜 안좋아요
- J9OpofeGPH
당연해요 늦은시간 먹고 바로 누웠으니요 ㅠ 야식을 줄입시다~~
- 안녕
잠들기전 몇시간은 공복상태가 좋다고하네요 ㅠ
- 타코미
전날 굶으면 확실히 담날 편하긴합니다..잠은 안오지만 ㅠ
- 건강해~♡♡♡
밤늦게 치킨이 문제네요 야식이 튀긴음식이라 더욱 불편했겠어요
- 데이먼알반
밤에 뭐 먹으면 안좋김 하더라구요
- 슈빠
시간을 조금씩 앞당기는 노력이 필요한 것 같습니다. 저희 아들도 엄마하고 늦게 들어오니까 밥을 늦게 먹어서 항상 악순환이 되더라고요.
- 바람소리
밤늦게 먹으면 속이 무거워지는 거 정말 공감돼요. 저도 조심해야겠네요.
- 첫눈오는날
밤에는 물도 많이 먹지 말라고 했어요. 음식물은 절대 먹으면 안되겠죠?