레모닝닝
맛이 없고 먹기 싫을때 먹어서 그런것 같아요 도시락은 어떤가요?
밥을 먹을 땐 괜찮아요
그렇다고 밥을 엄청 맛나게 먹는 것도 아니거든요 회사에 식당이 있어 식당에서 먹는데 제 입맛이랑 너무 안 맞아 맛이 없어요 ㅠㅠ
먹고 회사 근처 20-30분 정도 걷다가 일하는데 항상 명치가 답답하고 꽉찬 느낌이 들어요
먹기 싫은데 어쩔수 없이 먹어서 그런가 하는 생각도 들어요 ㅠ
근데 점심을 안 먹으면 저녁에 폭식을 하니 조금이라도 먹고 걷기까지 하는데 왜 그럴까요 ㅠ
중식이 제공이 되서 식당에서 먹는데 그냥 사비로 점심을 사먹어야 할까요 ㅠㅠ
하루이틀이 아니니 걱정입니다 ㅠ
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댓글 13
- Jack kim(KRF1QD8
너무 억지로 드셔서 그런걸까요 ?
- 별이총총
저도 그래서 가끔 도시락 싸들고 다녔어요. 사실 저는 제가 한 밥보다 식당 밥이 더 맛있는데 함께 드시는 분들이 도시락 싸서 소풍온것 처럼 먹자고 해서. 세상 맛난것도 많은데 입맛에 안맞으니 얼마나 힘들어요. 어똑해요. 진짜 하루이틀도 아니고. 무슨 마법 소스라도 있으면 좋겠네요.
- 건강해~♡♡♡
억지로 먹으면 탈이 나겠지요ㅜ 즐겁게 식사해아 소화도 잘된다네요
- 피치
너무 억지로 드셔서 그런가봐요 고생하셨네요
- 수호지킴이
직장 생활 점심식사가 별로면 어렵겠어요 사비로 먹자니 아깝고 고민이 되겠어요
- KRGVX63
먹기싫은 음식이 스트레스가 된게 아닐까요?
- youxKFRiAC
체하는 불편함을 솔직하게 나눠주셔서 많은 분들이 공감할 것 같아요. 저도 소화에 부담 없는 식습관을 더 신경 써야겠다는 생각이 듭니다.
- 빨간spicy
밥먹는 환경이 달라서 그렇거나 입맛이 안 맞거나 소화가 느린데 같이 나갈려고 하다가 빨리 먹는다거나 밥을 먹고 바로 운동을 해서 그럴수도 잇어요
- 코트로마니치
맘에없는 음식먹으면 채하기도하고 음식이 코로들어가요
- 재재연정
밥보다 반찬을 많이 먹고 식후 운동은 추운곳보다는 실내계단 오르며 체온을 올려보는 게 어떨까요?..
- uSUi0kUsku
먹기 싫은데 억지로 먹어서 그런듯하네요
- 은근과민
식후 명치가 답답해서 힘드실거 같습니다 천천히 드셔보세요