빵빵이
이거 추가적으로 치질 조심해야 하는 자세이기도 해요...
변비 있으신 분, 쾌변이 필요할 때 참고하세요 ㅎㅎ
요 쾌변자세 💩 직빵입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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댓글 16
- 듀듀듕
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꿀팁 공유 감사합니다
- 808베이스
화장실 다녀온 후 시원찮을 때 이 자세 해보세용 ㅋㅋㅋ
- 안과민초보
무릎 안좋은 경우 치명적.. 옛날 화장실이 배변에는 더 좋은걸까요..
- 808베이스
어르신들 중엔 양변기 위에 올라가서 저 쾌변자세 하신 분도 있더라는~~
- 배가꾸룩꾸룩
요새 변비를 겪고 있는 저에게 굉장히 유용한 정보네여 감사합니다 ㅋㅋㅋ
- 808베이스
쾌변자세 정말 효과 있는지 확인해보세용ㅋㅋㅋㅋ
- 예민한대장
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내일 한번 시도해보겠어요
- 808베이스
저는 효과 있었는데 과연 ㅎㅎㅎ
- 2GVZxd9Ggo
하하,, 정말 일까요?
- 808베이스
저는 뭔가 되는 느낌~~~ㅎㅎ
- 바람소리
쭈그려 앉아서 물을 마시는 것 한번 해보고 싶네요. 변비 탈출 시급해요
- 808베이스
그곳(?)에 압력을 주는 방법입니다 ㅋㅋㅋㅋ
- Rosie
이 자세 괜찮다고 들었는데..
- 건강하자
역시 풀스쿼트 자세가 좋다고 많이 알려져 있는데 여기서 보게 되네요!! ㅋㅋㅋㅋ