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군고구마

2024.12.11 23:20
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저녁을 간단하게 군고구마로 먹어요.

혈당이 높게 나와서 고구마를 꺼리지만서도 군고구마의 냄새의 유혹을 뿌리치지

못했네요.

군고구마

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댓글 4
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    안과민초보
    군고구마 제일 맛있죠. 근데 같은 고구마래도 구웠을때 혈당 제일 많이 올린대요. 생으로 먹음 가장 덜 올린다고.. 다음이 찐거..
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      Zjj9SeHCC0
      작성자
      ㅎㅎ 알고는 있는데 생으로 먹으면
맛이 덜하잖아요.
구운게 혈당이  제일ㅈ높은것 같아요.
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    2GVZxd9Ggo
    고구마 요리 중에서는 군고구마가 제일 맛있는것 같아요
고구마가 혈당을 많이 올리는군요... 집에 많은데...
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    Rosie
    군고구마는 언제나 맛나는 간식!