주말엔 1일 1식, 월요일 점심엔 샐러드

주말엔 무언가 먹고 싶은걸 꼭 먹고 

1일 1식으로 배를 좀 비우고 있어요 

오히려 먹고 싶은걸 먹어도 체중은 낮아지네요 ㅎㅎ

월요일 점심엔 샐러드를 먹어 주었습니다~ 다들 점심 맛나게 드셨어요?

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댓글 3
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    안과민초보
    주말엔 먹고싶은걸 드셔도 한번으로 끝내시네요. 저는 주말엔 계속 먹게 되더라구요 ㅎㅎ 주중엔 잘 안 먹고요..
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    2GVZxd9Ggo
    1일 1식 대단하시네요~~
    의지가 중요할 듯 해요~~
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    Zjj9SeHCC0
    부럽네요.
    점점체중이내려간다니
    물만 먹어도 찌는 체질이다보니