안과민초보
호두 아몬드 고소하고 맛있어요. 양배추를 아몬드 드시기전에도 드시는군요. 아몬드 호두는 혈당 많이 안올릴텐데도 매우 조심하시네요. 관리를 철저하게 하시네요 ~~
배가 고프지는 않은데 입이 궁금해서
불포화지방산과 혈행 건강에 좋은
견과류 먹기전에 양배추부터 먹어요
모든 음식을 먹기전에 양배추를 먹으면
혈담 수치가 낮아 진다고 아이가
권하네요.
착한 엄마니까 아이의 말을 수용해야겠지요
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댓글 3
- Zjj9SeHCC0
저의 아이가 엄마 건강하라고 가르켜 주네요.모든 음식 먹기전에 양배추 먹으면좋다고요
- 2GVZxd9Ggo
건강한 간식이네요~~ 견과류도 매일 꾸준히 챙기면 좋지요^^ 건강한 하루 보내세요