건강일기

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1.만보 이상 걷기

2.홈트 동작 따라하기,베드민턴 치기

3.식이요법

4.명상하기

오늘도 건강일기 순조롭게 마쳤어요

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댓글 8
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    안과민초보
    엄지척이네요. 참 잘 실천하시네요~~
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      Zjj9SeHCC0
      작성자
      ㅎㅎ ㅎ 나이 먹으니까 건강이
      최고에요
      부양해야 할 아이가 있으니까 열심히
      하고 있어요
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      Zjj9SeHCC0
      작성자
      감사합니다
      직장생활을 안하니까
      가능한것 같아요
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    MkIiiSAxus
    계획대로 하시면 원하는 결과가 기다리고 있을 겁니다.
    화이팅!
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      Zjj9SeHCC0
      작성자
      저도 학수고대하고 있습니다
      좋은 하루 보내세요
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    평송가성
    운동도 열심히 하시고 식단도 좋아보이고 존경합니다
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      Zjj9SeHCC0
      작성자
      감사합니다
      평송가성님도 열심히 하시던데요
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    셰인
    만보완료하셨네요라면하나만큼 열심히 불태우신 겁니다. 대단하세요~!^^