안과민초보
혈당이 급작스레 올라서 인체에서 다 사용하지 못한 당들이 장에가서 과발효를 하는 건가요? 그래서 가스가차고 복통을 유발하나?
혈당요새 얘기 많잖아요?
혈당스파이크가 결국에 장 문제 까지 가져 오고
안좋은게 많다고 하더라구요 물론 혈당만 문제 삼는건
칼로리만 따지는것과 똑같은 문제이긴 하지만
우리 몸은 정말 모든게 이어져서 톱니바퀴 같이 굴러가는거 같아요
0
0
댓글 3
- 행복
저도 요즘 공복혈당이 약간 아슬아슬할 정도로 올라서 걱정이에요 관리해야하는데..
- 평송가성
저도 혈당 주의 나왔다가 식단 조금 신경쓰니 바로 내려가더라구요. 주의 단계 때부터 신경 쓰면 내려가는 것은 어렵지 않아 보입니다~