헬스장 오면 유산소 겁내 많이하는 분이 있는데

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천국의계단 2천개

런닝머신 인클라인(기울기)로 겁내빨리한시간

진짜 매일 와서 유산소만 하고 가는 분이 있어요

ㅋㅋㅋ 체력이 엄청 좋으신듯해요..

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