헬스장 오면 유산소 겁내 많이하는 분이 있는데

천국의계단 2천개

런닝머신 인클라인(기울기)로 겁내빨리한시간

진짜 매일 와서 유산소만 하고 가는 분이 있어요

ㅋㅋㅋ 체력이 엄청 좋으신듯해요..

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댓글 2
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    행복
    헬스장에서 유산소 저는 지겨워서 오래 못하겠던데..
    밖에서 걷는건 오래 잘 걷는데 TV보면서 걸어도 실내에선 오래 못하겠던데 대단하네요
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    매직샵
    김종국 과 인가봅니다 후덜덜해요 
    저는 운동 억지로 해요