헬스매니아
헉.. 족저근막염 초기 증상이면 고칠 수 있습니다 병원 가보셔요.
몸에 정말 별에 별 병이 다오는거 같네요
런닝 재미들려서 1주일 내내 하루도 안빼놓고 하루에 40분 달리는걸 목표로
지금 35분 까지 왔는데 말이죠 ㅠㅠ 족저근막염이 온거 같아요
당분간은 자전거 타야 할꺼 같아요 너무 슬픕니다
몸이 정말 하다하다 별군데가 다아프네요..
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댓글 4
- 아라챠요
으앗 러닝 초기에는 매일 달리면 안좋은데ㅠㅠ 쉬시고 병원도 가보세요
- 야롱
일주일에 5번 하시고 2일은 쉬시는데 좋을 거 같아요 빨리 나으시길 바래요
- 매직샵
런닝화도 잘 골라야되고 시작할때 계획적으로 해야되는거 같더라고요 무리하지 마셔요