빵빵이
어찌됐든 일어나서 먹는 물은 미온수로 천천히 먹는게 핵심 이더라구요 이왕이면 양치 하고 먹는 습관으로 들여봐야겠어요
어떤 의사분 유튜브 보니까
양치하고 물 한잔 먹는게 당연히 더 좋지만
(양치 안하고 먹으면 입 속의 세균이 다 몸으로 들어간다...)
양치 안하고 물을 먹어도 물에 의해 세균이 어쨌든 씻겨 나가기 때문에
일단 물 먹는게 좋다 는 의견도 있더라구요 ㅋㅋㅋ
참 건강의 세계란,,
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댓글 3
- 평송가성
항상 설이 있으면 반대 설이 있기 마련이죠~ 전 그냥 목 마르면 물부터 마시게 되더라구요~
- 매직샵
찬물먼저받고 위에 뜨건물 받아서 섞이는 온수가 그렇게 좋다고 하더라고요