평송가성
리듬 형성 하는게 참 힘든것 같아요 ㅠㅠ 지옥철 타는게 모닝 루틴이 되어버린게 슬프네요 ㅠㅠ
미라클모닝은 책 ‘미라클모닝’에서 붐이 일어났는데요.
저자인, 할 엘로드는 얼마 전 인터뷰에서 ‘미라클 모닝을 하 기 위해 꼭 이른 새벽에 일어날 필요는 없다'고 했어 요. 중요한 건 매일 아침 나만의 루틴을 빼먹지 않고 지키는 일이라는 것이죠.
그는 말하죠: “중요한 건 몇 시에 일어 나는지가 아닙니다. 어떻게 하루를 시작하느냐죠.”
꼭두새벽에 일어나야만 ‘미라클’한 모닝인 건 아니라 고 하니, 각자의 호흡과 리듬에 맞춰 ‘미라클’하게 하루를 시작해보면 되겠죠 ??
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댓글 3
- 빵빵이
저도 미라클 모닝 되게 관심 많았어서 비슷한 글을 봤었는데 미라클 모닝 이 일찍 일어나야 성공 한다 라는 강박을 버리면 훨씬 쉬워 진다고 하더라구요!! 그래서 저도 나름 루틴을 만들고 있어요
- 바다사랑
오 ~ 그렇군요!! 아침 출근준비로 바쁜 현대인에게 미라클 모닝하면서 조금 더 일찍 일어나서 여유롭게 시간관리 하는것도 좋은것 같아요