건강을 망치는 의외의 습관들

건강을 망치는 의외의 습관들건강을 망치는 의외의 습관들건강을 망치는 의외의 습관들건강을 망치는 의외의 습관들

    뷔페집 가면 허리띠 풀고 드시는 분들 

    식후 바로 양치 하시는 분들 많으시죠

    보시고 습관 개선 하시길 바래요^^

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댓글 5
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    st2YZ5SP9Q
    과알이 식전에 먹지마라는건 의외네요.공복에 과일이 안 좋다던데요.
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      야롱
      작성자
      과일은 식후보다 식전에 
      드시는 것이 좋아요^^
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    7PCZZwPB3b
    양치 습관 이런 걸 잘 생각하고 해야 하는군요?
    좋은 정보 감사합니다~^^
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    RoQpB3pmNx
    오~ 저는 허리띠도 안풀고 식후 양치질도 바로 안하는데 ~
    이게 좋은거군요~
    좋은 정보 감사해요^^
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    구름방울
    그래서 요즘 과일 먼저 먹고 밥 먹고있어요 ㅎ 
    전엔 반대로 했는데 그게 혈당때문에 안좋다해서 ㅎ 잘했쥬?