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오늘도 양배추 요거트 드셨네요~ 건강한 한끼 정보 좋아요~
오늘의 요거트!
요새는 양배추 요거트에 귤 건포도를 추가해요
예전에는 아몬드를 넣었었는데,
아몬드가 요거트의 칼슘 섭취를 방해한다 해서
안 넣어요
정말 양배추 엄청 추천해요!
제 아침 위쓰림은 양배추 전후로 나뉘어요!
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댓글 5
- 7PCZZwPB3b
맞아요. 양배추 최고에요. 저도 위쓰림이 좀 있었는데 양배추 자주 삶아먹으면서 많이 좋아졌어요~^^
- 매직샵
요거트 맛나겠어요 아몬드가 요거트 칼슘 섭취를 방해한다니 몰랐네요
- 매직샵
요즘 안요즘 안 보이시네요 과민 보스는 안하시기로 하셨나요
- 야롱
요거트에 과일이랑 견과류 넣어서 먹으면 진짜 맛있죠