빵빵이
와 달리기 하신건가요 ~~? 가끔은 뛰는거랑 등산이 그렇게 좋더라구요 오늘도 화이팅 !!
어제부터 러닝 시작했어요.
저녁먹고 운동장 두바퀴 뛰고 오니 소화도 잘되고 잠도 잘 잤네요
확실히 내장을 흔들어주니 화장실도 잘 가고..
오늘 저녁은 세바퀴 도전입니다.
다들 행복한 하루되세요
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댓글 5
- uHa2MqrOLY
나도해볼래. ㅡ. 중강도 운동 이. 💪
- 바다사랑
봄은짱님 러닝 하시는군요~ 대단하십니다 확실히 운동을 하면 장활동에 도움이 되서 좋더라고요~ 우리 함께 화이팅해요~
- RoQpB3pmNx
엉덩이 허리 흔들어 주면 화장실 잘 가더라구요~ 오늘 도전 성공하셨나요!
- 구름방울
역시 운동을 해야하나봐요 체력뿐 아니라 여러모로 도움이 되네요 ㅎ