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장운동하러 걷고 왔어요^^

2024.01.08 23:08
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저는 걷기 운동을 하면 변비에 좋은것 같아요.

그래서 오늘도 열심히 걸었습니다.

맑은 공기 마시며 걸으니 건강해지는 기분입니다.

장운동하러 걷고 왔어요^^

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댓글 6
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    빵빵이
    오 만보 클리어 고생하셨어요 !! 
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      RoQpB3pmNx
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      감사합니다~
매일 꾸준히 걸을려고 노력하고 있어요~
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    구름방울
    걸어서인지 유산균 때문인지
저도 요즘 장이 편안해서 살것닽아오 ㅎ 
검강이 제일입니다
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      RoQpB3pmNx
      작성자
      걷기운동을 하면 변비에 좋은것 같아요~
장이 편안해야 하루가 편안해요~
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    봄은짱
    꾸준히가 중요하죠 
화이팅 입니다 
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      RoQpB3pmNx
      작성자
      뭐든지 꾸준히 하는게 중요하죠~
앱테크도 걷기도 꾸준히 하는게 제일이죠~