아침마다 요거트를 먹어요

 

아침마다 요거트를 먹어요

아침에 속쓰림이 심했는데,

요거트, 양배추, 당근, 아몬드, 매실청, 생강대추청 넣어서 먹었더니 좀 나아졌어요

특히 양배추가 속쓰림에 좋대요