빵빵이
전 나이들면서 근력의 필요성을 더더더 느끼는거 같아요 !!!
건강한 신체에 건강한 정신이라는 말을 실감하게 해주네요~
2024년에는 모두들 근력운동 열심히 해봅시다♡
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댓글 7
- zW8FVruU9m
정보 감사해요
- bobs
고마운 정보네요
- cnypAziUmO
전적으로 공감하는데 신경이 예민해지고 참견할생각 엄두가 나지않는이유가 근력과 뇌 근력 부족이네요 !!
- cnypAziUmO
신체근력 뇌근력 열심히 체워야겠네요 전적으로 공감입니다
- 구름방울
맞아요 근력운동은 힘을 키우고 동시에 운동에서 오는 보람과 성취감을 느끼며 자존감도 높아지니 더욱 강한 정신을 갖게 되지요
- YcUi7dLfYM
옹 동의합니다 기본 근력이 생활하는데 너무나도 중요합니다