집밖만 나서면 배가 아픈..ㅠ 과민장보스입니다^^;; 화장실을 들고 다닐수도 없고.. 그럼에도!!! 스트레스 덜 받기, 걱정 줄이기, 자극적인 음식 줄이기, 따뜻한 물 마시기 등등.. 생활습관으로 많이 나아지고 있어요~ 좋은 정보 나누면서 서로에게 위안이 됐으면 좋겠습니다^^