주말에 너무 많이 먹어서 간헐적 단식 하게요

위도 장도 좀 쉬어 줘야 할 것 같아서

오늘은 오후 3시 이후로 안 먹고 있어요

그래도 여전히 배부른 거 보면 어제 오늘 많이 먹긴했나봐요 ㅎㅎ 

과식은 항상 몸에 안 좋으니까 내일부터는 다시 소식하면서 위장 관리 해야겠어요

다들 주말 잘 보내셨나요??