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스트레스성 위장장애에는 운동이 최고입니다

2023.12.01 21:30
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열심히 움직이니 스트레스가 줄고, 스트레스가 주니 전과는 다르게 속이 편해지네요.

스트레스성 위장장애에는 운동이 최고입니다

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댓글 3
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    • ZAhMwOpEEd
      작성자
      자전거는 오전 오후 한시긴씩 타고 평일에는 춡퇴근용으로 탑니다. 걷기는 하루 누적이라 따로 시간내는  건 거의 없습니다.
  • Gg7BwUbxNM
    역시 걷기가 효자네요 날이 추워져서 걷기가 좀 힘들어서 헬스장이라도 끊어서 러닝머신 자전거타기 많이 해야겠어요~~
  • HtQ1HaE4md
    와 진짜 많이걸으셨어요!