레모닝닝
폭식 과식 조심해야지요 좋은 오후 보내세요
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과식을 할시 폭식에 가깝게 먹게되고 칼로리를 계산합니다. 거식과 폭식을 오가며 칼로리는 적정량 섭취할 수 있으나 채증이 올 확률이 높죠. 천천히 스트레스 받지말고 먹어야겠어요.
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댓글 5
- 피치
식습관이 엄청 중요하드라구요 즐거운 하루 되세요
- LeeJS
위장 건강은 역시 식습관이 제일 중요한 것 같네요.
- Jack kim(KRF1QD8
소식과 꾸준한 운동도. 중요하죠
- 수호지킴이
과식 폭식은 건강에 해롭죠 식습관이 중요해요