피치
맞는 말씀입니다. 못걸을땐 요가매트위에서 제자리 다리올리기 걷기라도 합니다.
식사 후 복부 팽만으로 고생하시면
잔시 휴식 후 산책하은 것이 좋다.
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댓글 5
레모닝닝맞아요 식후 걷기 하면 좋지요. 저도 매일 하고 있어요
- 신혜림
산책하는 게 도움 많이 되요
- 위장보스
복부팽만과 가스배출 위해 산책 좋습니다
- Jack kim(KRF1QD8
맞아요 식사후 산책하며 운동하는게 좋죠