요거트 먹었습니다 견과류 넣어서 먹었습니다 단백질과 유산균 보충하기 좋습니다
9VbrbNKAds저도 원래 항상 요거트에 아몬드와 호두를 같이 먹었는데 현재는 임플란트 1차수술을 한 상태라 딱딱한 음식은 먹지 못해서 견과류는 먹지않고 요거트만 먹고 있어요~임플란트 치료가 다 끝난뒤 나중에 견과류를 먹을수 있을때 다시 먹으려고 해요~^^