숙면을 위한 자기전 스트레칭

숙면을 위한 자기전 스트레칭했습니다
14동작으로 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다 
혈액순환도 잘 되는거 같습니다 

숙면을 위한 자기전 스트레칭

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댓글 6
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    레모닝닝
    숙면을 위한 자기전 스트레칭 성공이네요 편안한 밤 보내세요 
  • GTp7jJomAo
    잠깐의 스트레칭이 자는데 도움이 될것같아요. 굿밤입니다.
  • Jack kim(KRF1QD8
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루종일 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다 
  • 신혜림
    자기 전 스트레칭으로 잘 주무셨네요
  • 피치
    숙면스트레칭으로 자기전 홈트 잘하셨어요
  • 코트로마니치
     자기전도 좋고 아침에 일어나기전해도좋아요 아주