숙면을 위한 자기전 스트레칭

숙면을 위한 자기전 스트레칭했습니다
14동작으로 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다 
혈액순환도 잘 되는거 같습니다 

숙면을 위한 자기전 스트레칭

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댓글 6
  • Jack kim(KRF1QD8
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다 
  • 랄라리뽕
    자기 전에 가볍게 몸을 풀어주는 것이 혈액순환을 도와 숙면에도 큰 도움이 될 듯 하네요!
  • 피치
    숙면스트레칭 으로 몸 잘푸셨어요
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    켈리장
    취침전 스트레칭 좋아요
    오늘 하루도 고생하셨어요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    숙면 스트레칭 수고하셨어요 
    편안한 저녁 보내세요 
  • 신혜림
    자기 전 스트레칭 잘 하셨네요