켈리장
이게 포드맵식단이군용 영양도 좋을것 같아요
아내가 감기 몸살이 나서 끌여줬던 옻백숙과 생굴입니다 백숙이야 몸보신되는거 다들 아실거고 생굴은 아연·철분·단백질·타우린·셀레늄 등 영양이 풍부해 면역력·피로 회복·빈혈 예방에 도움이 되지만, 노로바이러스·비브리오 등 식중독 위험이 있어 위생 관리가 중요하다네요 여자한테 좋은 성분이 많다고해서 깨끗이 소금물에 잘 씻고 잘 행궈 줬습니다 토종닭으로 하려다 좀 질긴거 같을거 같아서 10호 닭으로 했습니다 맛있게 잘 먹더군요 굴을 워낙 좋아해서 생굴 철이라 맛있을때니까 드셔보세요~~~
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댓글 10
- 레모닝닝
백숙 보양음식으로 좋네요 편안한 밤 보내세요
- 캐시워크짱
백숙 보양음식이네요 생굴도 아연 철분등 영양이 풍부해 몸에 좋겠어요
- 애플
몸보신 잘 챙기셨어요 영양 가득이네요
- 피치
생굴과 닭백숙 맛있게 드세요
- chm~~♡
이거 먹고 빨리 나으시겠네요. 정성가득 음식이예요.
- Jack kim(KRF1QD8
생굴과 백숙이 포드맵 식단이네오 잘알겠습니다
- 수호지킴이
생굴과 옻백숙 맛있겠어요 감기 몸살로 떨어진 체력 업 시키는데 좋은 메뉴같아요
- :D
저도 생굴 정말 좋아하는데 그놈의 노로바이러스의 공포심이 너무 심해서 ^^;;; 여자한테좋다니 초장찍어먹음최곤데 ㅎ
- eee
몸보신용으로 좋은 음식 드셨네요 건강 회복하시길 바래요