실내 걷기

요즘은 하루하루 기온이 확확 떨어져 만보채우기도 힘든 날씨네요. 소화 안 돼서 걷고 싶은데, 너무 추워서 실내에서 걷기 운동했어요. 백화점 갔더니 트리가 너무 예뻐서 사진 찍어봤는데 초점이 많이 흔들렸네요.

겨울되니 자꾸 몸이 움츠러들어서 뭘 먹고 나서도 잘 안 움직이게 되고 이게 결국 소화불량으로 이어지는 악순환. 어서 따뜻한 봄이 오면 좋겠어요~

실내 걷기

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댓글 6
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    실내 운동도 좋지요
    수고 많으셨습니다 
  • 신혜림
    트리가 너무 예뻐요
  • 애플
    추워서 걷기가 쉽지 않네요 
    실내운동 수고하셨어요 
  • 캐시워크요
    추울땐 운동도 귀찮은데
    실내운동 의지 대단하셔요
  • 피치
    실내걷기 좋아요
    수고하셨습니다 
  • Jack kim(KRF1QD8
    추운 날씨에 실내에서 걷기운동을 하셨네요 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요