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며칠전부터 목?어깨가 이상해여ㅜㅜ

2025.12.26 15:18
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체형이 엄청 안좋은데ㅜ

나름 요즘 운동도해서 나아지고(?)있다 생각했는데

며칠전부터 두통도오고

목도 어깨도 무겁더니만

지금 너어어어무 목?인지 어깨인지 불편햐요

흑흣흑

돌릴때도 넘 아프고

머리가 한 오조오억톤 무게처럼 느껴져요

 

두통도 너무 심하구 흑흑

좋다는 운동 해봐도 똑같구 

 

삶의 질 떨어져요ㅠㅠㅠ

누워서 잘때도 피가 먁히는듯이 아프고....😭😭😭😭😭😭

 

흑흑 저번주 토?일부터 스물스물 아프더니망

 

뭘 해봐야 좋아질까요...??

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댓글 10
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    레모닝닝
    일자목이나 거북목인거 아닐까요?
정형외과가서 X-ray 찍어보는게 어떨까요?
    • 박또
      작성자
      일자목은 맞아요ㅠ엄청 오래됐으요..
근데 나이가 들수록 더 아파지는것같아요
머리가 아파서 죽겠네요ㅠ
  • 신혜림
    목어깨 안 좋으면 두통 심해요
    • 박또
      작성자
      ㅜㅜ안좋아요…나아질 기미가없네요
  • 별이총총
    치통 있는건 아니에요?
감기몸살 증세가 있어도 그런것 같던데요?
날씨가 추워서 그런걸까요?
왜 아프고 그래요. 
박또님은 배뚠뚠이 잘 어울리는데.
  • 캐시워크요
    일자목 이신가 봅니다
심해지면 그 고통도 심하더라고요..
  • 피치
    스트레칭을 많이 해보세요
  • Jack kim(KRF1QD8
    아프시면 병원에 가보세요
정확한 원인을 알아야 치료를 하죠
  • abc
    체형이 안 좋으면 자세 때문에 두통이나 통증 근육통이 올 수도 있을 것 같아요
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    랜더스최정
    불편하시겠군요 꼭 극복하시길 바랍니다!