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피자랑 닭강정 먹었어요~

2025.12.13 22:28
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피자랑 닭강정 먹었어요~

요새 속이 계속 안 좋았지만 차려진 밥상이라 잘 먹었어요

그래도 다행히 일찍 저녁을 먹었고 

적당히 양 조절해서 괜찮았어요

그리고 어제 오늘 먹은 양배추가 속쓰림에 효과가 좋네요

 

6시30분부터 공복유지 중인데

소화가 잘 안 되는 느낌이라 스쿼트 50개 했어요

좀 더 하려고요~

 

피자랑 닭강정 먹었어요~

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댓글 16
  • Jack kim(KRF1QD8
    피자와 닭강정 드시고 단식하며 스쿼트 50개 하셨네요.  즐거운 주말 되세요
    • 더달달
      작성자
      먹은 만큼 운동하려는데
그러기가 쉽지는 않았어요! 노력만 했네요
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    레모닝닝
    피자랑 닭강정 넘 맛나보이네요 
소화가 부디 잘 되기를! 🙏
    • 더달달
      작성자
      다행히 일찔 저녁을 먹어서 그런지
괜찮았어요! 감사합니다
  • 아들만둘맘
    피자, 닭강정 정말 맛있어 보여요^^
운동까지 멋집니다 👍 
오늘도 소화가 잘 되길 바랍니다!!
    • 더달달
      작성자
      감사합니다
요새 좀 예민한 위장인데 잘 다독여볼게요
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    장보고
    주말엔 맛난 음식으로 드셨군요..
공복 잘 유지하시고 숙면하세요
    • 더달달
      작성자
      맛있는 음식으로 배를 채웠네요
좋은 밤 되세요
  • 피치
    우리가 먹기위해 운동하잖아요
즐거운 식사되세요
    • 더달달
      작성자
      맞아요!
먹고 열심히 운동하는 거죠 💪
  • 애플
    피자 닭강정 잘 챙기셨어요 
양 조절했으니 괜찮아요
    • 더달달
      작성자
      그러겠죠!!
양 조절 쉽지 않았지만 하고나니 뿌듯하네요
  • 신혜림
    피자와 닭강정 드셨군요
    • 더달달
      작성자
      맛있게 잘 먹었어요
좋은 하루 되세요~
  • 코트로마니치
    피자는 요란한 토핑보다 심플한게 더 좋더라고요
    • 더달달
      작성자
      저도 요근래 그러더라고요
소소한 피자가 더 알짜기도 하더라고요