저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 7
  • 캐시워크요
    저녁운동으로 홈트를 하며
    하체근력을 키우니 참 좋아요
  • Jack kim(KRF1QD8
    저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
    편안하고 즐거운 시간 보내세요 
  • 프로필 이미지
    장보고
    하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 하셨네요
    오후 홈트 수고하셨어요
  • 피치
    하체근력운동 하셨네요
    저도해보고싶어지네요
  • 애플
    하체집중 근력운동 잘 마치셨네요 
    수고하셨어요 
  • 신혜림
    저녁 홈트 잘 하셨네요
  • 코트로마니치
    엄청 꾸준하게 열심히 자기관리에 진심이신 분이네요