건강검진 결과보고 놀랐습니다.

레모닝닝

체중감량을 하셔야겠어요 운동 하고
식단하구요ㅜㅜ 화이팅입니다 

이번달에 저도 미뤄뒀던 건강검진 해야하는데 일찍 잘 하셨네요. 배달 음식도 조금씩 줄이시는게 좋을 것 같아요 

나쁜 콜레스테롤로 알고 있어요
운동과 식단 병행하시면 됩니다

HDL 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤이에요
수치가 좀 낮게 나오셨네요
그래도 나쁜 콜레스테롤과 공복혈당
중성지방은 정상범위네요

건강검진은 정기적으로 반드시해야하는것같아요

장보고

체중도 문제고,,,
여성은 HDL 50이상은 나와야 해요..ㅜㅜ