세르티솔 유산균이란? 효능, 부작용, 추천대상 총정리 (광고❌)

 

요즘 여기저기서 보이는 ‘세르티솔 유산균’

대체 정체가 뭘까요?

 

스트레스만 받으면 복통, 설사, 가스 빵빵이가 되는

과민성 대장증후군에 좋다고 하더라구요.

 

오늘은 화제의 세르티솔이 어떤 유산균인지,

어떤 사람에게 맞고, 또 어떤 부작용이 있는지 알아볼게요!

 

❌광고 사절❌

 

 

세르티솔 유산균이란?

간단히 말하면 '스트레스 장증상' 타깃 유산균입니다.

 

세르티솔은 ‘코르티솔’과 이름이 비슷해서

스트레스 완화형 유산균처럼 알려져 있지만…

 

실제로는 스트레스 반응으로 장운동이 과하게 빨라지는 사람

불안할 때 배가 먼저 반응하는 사람을 위한 제품에 가깝습니다.

 

즉, 단순 장운동 개선용이 아니라

“긴장하면 장이 바로 반응하는 사람”을 겨냥한 조합이에요.

 

 

 

 

세르티솔 유산균 추천대상

이런 분들은 장-뇌 신호가 과하게 연결되어 있어서

세르티솔 계열 유산균이 꽤 잘 맞는 편이에요.

 

1. 스트레스만 받으면 설사하거나 배가 죄이듯 아픈 사람

2. 중요한 일정(시험, 발표) 전에 배가 바로 예민해짐

3. 과민성 대장증후군 설사형

4. 장염 이후 장이 오래 예민한 상태

5. 긴장하면 갑자기 가스, 복부팽만 오는 사람

 

 

 

 

세르티솔 유산균 부작용

대부분은 부작용이 적은 제품이지만,

유산균 특성상 조심해야 할 포인트가 있습니다.

 

1. 가스 증가

2. 배에 꾸르륵 소리

3. 설사 혹은 묽은 변

 

이건 장내 균 변화가 생길 때 흔한 현상이며

보통 3~7일 내 안정되는 경우가 많아요.

 

참고로 세르티솔은 변비가 심한 분은 비추천...

일부 균주가 맞지 않을 수 있어요.

 

 

 

 

다른 유산균과 차이점

일반 유산균 : 장내 균총 개선, 변비, 장환경 개선 중심

세르티솔 계열 : 장-뇌축, 스트레스 반응 조절, 설사형 초점

 

일상적 변비 해결용 유산균과 완전히 다른 목적이에요.

 

 

 

 

 

세르티솔 유산균은 스트레스 받으면 장이 먼저 반응하는 사람,

긴장성 설사, 복통이 있는 사람에게 맞춰진 제품입니다.

 

일반 유산균처럼 장 튼튼 목적이 아니라

장-뇌 신호 안정에 초점을 둔 점이 가장 큰 차이예요.

 

과민성 대장증후군 중에서 설사로 힘드신 분들은

한 번 찾아보시는 것도 좋을 것 같아요! 👍