저는 정로환 한 번도 안 먹어봤는데… 이런 글 보면 장염이 괜히 두려워지네요ㅠㅠ
장염 걸리면 설사, 복통 때문에 급하게 약을 찾게 되는데
그중 정로환을 떠올리시는 분들이 많으시더라구요.
정로환은 상황에 따라 도움이 될 수도 있지만,
잘못 먹으면 오히려 장염을 더 악화시킬 수 있어요.
장염에 정로환 먹어도 되나? 싶어서 들어오셨다면
꼭! 주의사항을 확인해주세요.
정로환 = 지사제
정로환은 장의 연동 운동을 완화해서
설사를 멎게 하는 지사제 계열 약입니다.
즉, 설사 배출을 잠시 잡아주는 약이에요.
장염 정로환 먹으면 생기는 일
장염의 대부분은 바이러스, 세균 감염으로 인한 장 염증입니다.
이때 설사는 몸이 감염원, 독소, 자극 물질을 배출하려는 과정이에요.
정로환으로 설사를 억지로 멈추면
✔체내에 염증 물질이 더 오래 머무르고
✔회복이 더 느려지고
✔복통이 더 심해지거나
✔장이 막힌 느낌이 생길 수 있어요.
특히 노로바이러스, 세균성 장염은 지사제 절대 금지입니다.
정로환 먹으면 안 되는 증상
감염성 장염 증상이 있으면 정로환은 금지라고 보면 됩니다.
1. 구토 + 설사 같이 있음
2. 물 같은 설사가 나옴
3. 열, 몸살, 두통 동반
4. 복통이 꼬이듯 강함
5. 장염 의심(음식 중독, 노로 등)
정로환 먹어도 되는 증상
정로환 같은 지사제는 이럴 때 드세요!
1. 감염이 아닌 단순 배탈
찬 음식, 기름진 음식 먹고 잠깐 설사난 경우
복통 거의 없고, 열도 없을 때
하루 1~2회 설사 정도에 그칠 때
2. 긴급 상황에서 외출, 업무가 꼭 필요한 경우
감염성 장염이 아니거나
일시적으로 증상만 완화해야 하는 경우
대신 이 경우에도 최소 용량으로만 사용해야 해요.
장염일 때는 뭘 먹어야 할까?
정로환 대신 이렇게 드셔야 더 안전하고 효과적입니다.
1. 이온음료
설사로 빠지는 수분, 전해질 보충이 치료의 핵심이에요.
2. 미지근한 물 조금씩
한 번에 많이 마시지 말고 3~5분 간격으로 한두 모금씩 드세요.
3. 부드러운 식단
미음, 흰죽, 감자, 삶은 당근 등...
4. 바나나, 익힌 사과
장염 회복기쯤에 먹으면 부담 없이 에너지를 보충할 수 있어요.
장염일 때 정로환은 추천하지 않습니다. ❌
(가능한 경우가 일부 있으나… 웬만하면 드시지 마세요.)
장염은 설사를 멈추게 하는 것보단
수분 보충 + 휴식이 훨씬 중요해요!!
(다시 강조!!) 정로환은 감염성 장염이 아닌 단순 배탈에만 사용 가능합니다.