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제가 안 되는 게 두 가지 있는데요

2025.12.04 23:01
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그중 하나는 10시반 취침이에요~

취침은 진짜 고질병이라 잠금어플 깔았어요

 

이 글 쓰고 바로 잠금하고 

앞으로 10시반 잠금시작으로 바꾸려고요

그래서 최소한 11시에는 자야겠어요~

 

6시 기상이니까

최소한 7시간은 자야겠어요

제발...ㅠㅠ 파이팅할게요 아자!

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댓글 14
  • Jack kim(KRF1QD8
    일찍 주무시길 ... 
건강한 시간 되세요
    • 더달달
      작성자
      감사합니다
어제는 12시 전에 잤어요~ 계속 도전해봐야겠어요
  • 애플
    저도 응원할께요 
오늘은 꼭 숙면하세요~^^
    • 더달달
      작성자
      감사해요!
오늘은 어제 무리를 했음에도 컨디션이 좋네요. 숙면 덕분인가 봐요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    지금쯤 주무시고 계시곘네요!
잠그는거 좋은 아이디어네요
    • 더달달
      작성자
      계속 제 자신과의 약속을 안 지켜서
외부환경을 강제하기로 했지요
좋은 결과가 있었으면 좋겠어요
  • 신혜림
    꼭 성공하시길 바랄게요
    • 더달달
      작성자
      감사합니다!
성공하기 위해 노력해볼게요~
  • 피치
    화이팅입니다
내일을 위한숙면 꼭 성공하세요
    • 더달달
      작성자
      응원 넘 감사해요!
오늘은 평소보다 수면의 질이 높아진 것 같아요
  • 프로필 이미지
    장보고
    폰을 놓아야 취침하기 좋더라구요
숙면 성공하세요
    • 더달달
      작성자
      저는 사실 폰 중독이 아닐까 하는 생각도 가끔 한답니다ㅠ
이번이 좋은 기회가 되었으면 좋겠어요
  • 안과민초보
    나머지 하나는 뭘까  그것도  궁금해지네요. 꼭 성공하세요~~
    • 더달달
      작성자
      앗 나머지 하나는 14시간 공복 유지였어요!
이 또한 열심히 해볼게요^^