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공복 유지 성공했어요~

2025.12.02 09:28
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공복 유지 성공했어요~

 

저녁은 좀 늦게 먹어서 7시반에 식사 끝!

퇴근 후 한입 먹던 건 안 먹었어요~ 예에

확실히 야식을 안 먹으니 속이 안 쓰리네요!

14시간 공복 계속 유지해볼게요~

 

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댓글 12
  • 프로필 이미지
    장보고
    14시간성공이네요
공복 효과는 좋은가요?
    • 더달달
      작성자
      일단 밤에 뭔가를 안 먹으니까
속이 안 쓰리더라고요!
간헐적 단식도 많이 하면 속이 쓰리다던데 14시간까지는 저는 괜찮았어요
  • Jack kim(KRF1QD8
    오늘도 14시간 성공하셨네요 
수고하셨습니다
    • 더달달
      작성자
      14시간 공복 계속 해보려고요
응원 넘 감사해요
  • 피치
    14시간 공복 잘 하셨어요
좋은 습관 부럽습니다
    • 더달달
      작성자
      아직 자리잡지 않아 여차하면 돌아가네요
익숙해질 때까지 열심히 해볼게요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    오 전 위염때문에 공복은 금지라서
대단하세요 👍 속 안쓰려서 다행이네요
    • 더달달
      작성자
      아 그러시군요!
저도 공복이 너무 길면 또 속이 쓰리고,
그렇다고 저녁 늦게 뭔갈 조금 먹으면 또 속이 쓰리더라고요ㅠ 좀 더 제 속을 잘 봐봐야겠어요
레모닝닝님도 위염 때문에 고생많으시죠ㅠ 이 불편함을 우리 잘 극복해봐요 파이팅입니다
  • 애플
    공복 유지 축하드려요 
꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요
    • 더달달
      작성자
      응원 감사합니다 
열심히 도전해볼게요
  • 신혜림
    대단하세요!!
    • 더달달
      작성자
      감사합니다 
열심히 해볼게요