우유마실때 계피가루

어릴때 우유 참 많이 마셨어요. 더울때 물대신 마시기도 하고 간식으로 빵 먹을땐 꼭 같이 마시구요. 그래도 아무 문제 없었는데 어느 순간부터 우유 마시고 나면 속이 불편해졌어요. 배에 가스가 차는것 같고 방귀도 잦고요.. 찬우유 마셔서 그런가하고 데워서  마셨는데.. 데운 우유는 또 왜이리 맛나던지...  따끈하게 데워 또 꾸준히 마셨어요.  별 증상이 없는것 같더라구요. 근데 또 어느 날부터 배가 불편해지더라구요. 근데 얼마전 계피가루를 데운 우유에 듬뿍 뿌려마셨는데요. 복부불편함이 하나도 없네요. 계피가 소화를 돕고 복부불편감을 완화시키고 우리몸의 소화효소작용을 보조해줘서 그런가봐요. 유당불내증이면 약 먹고 락토프리우유마셔야겠지만 아직 그정도는 아니지만 우유마시면 좀 불편하다하시면 계피가루 뿌려 드셔보세요.