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16시간 공복은 처음이었어요

2025.11.29 15:57
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16시간 공복은 처음이었어요

 

평소에 12시간 공복도 쉽지 않았던 사람이어서...

16시간은 난생 처음이에요

어제 저녁 5시에 밥 다 먹고 9시 넘어서 아침 먹었어요!

잠잘 때쯤에 배고팠는데 빨리 잤던 것이 신의 한수였어요

 

16시간 공복 매일 지키시는 분들 넘 대단하시네요

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댓글 7
  • 애플
    16시간 공복 잘 하셨네요 
성공 축하드려요 ~~^^
    • 더달달
      작성자
      감사해요!
넘 신기하고 좋아요! 또 해보고 싶어요
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    레모닝닝
    16시간 공복 대단하십니다 👍 다이어트 위해 공복하는건가요? 굿밤되세요
    • 더달달
      작성자
      제가 지방대사가 잘 안 되는 것 같아서요!
체중은 괜찮은데 체지방률이 높아서 공복 시도 중이에요~ 마른비만 같은 거라 근육 빠지면 바로 멈출 예정이에요
  • Jack kim(KRF1QD8
    16시간 공복 유지하셨다니 대단하시네요
즐거운 하루 되세요
    • 더달달
      작성자
      감사합니다!
저도 제가 대견해요~ 좋은 밤 되세요
  • 프로필 이미지
    장보고
    16시간 쉽지 않죠.
야식을 끊어내셨군요.. 축하드립니다..